Чем лечить солнечную аллергию? Этот вопрос волнует людей с данной проблемой. Лето – безусловно, самый ожидаемый сезон года. Сезон, когда большинство людей наслаждается солнцем и теплом. Большинство, потому что для определенной категории людей контакт с летним солнцем может стать источником серьезных неприятностей в виде многочисленных раздражений отдельных открытых участков кожи, сопровождаемых нестерпимым зудом.
Подобные неприятности во время летнего отдыха вполне могут привести и к нервному срыву. Самое неприятное, что подобная ситуация обычно возникает в условиях курортного отдыха, где солнце активно, а возможности своевременного диагностирования не всегда доступны. Ко всему, подобный недуг полностью перечеркивает все возможности летнего отдыха.
Оказывается, такая проблема известна медицине, и подобный недуг знаком каждому пятому человеку на Земле. Врачи называют это фотодерматитом.
Проявления солнечной аллергии
Люди, проявляющие повышенную восприимчивость к действию солнечного света, начинают ощущать действие симптомов немедленно после их появления. Некоторые люди более сдержаны в восприятии солнца, но со временем также чувствуют проявление аллергии. Первые симптомы недуга могут проявиться через трое суток после контакта:
- В первую очередь наблюдается легкое покраснение кожи и дальнейшее ее шелушение. Проявиться это шелушение может на любом участке тела.
- Дальше следует сыпь на кожных покровах. Сначала они выглядят совершенно безобидно, но бывают случаи, когда дело доходит до экземы.
- Не исключены отечные явления.
- Пораженные сыпью места нестерпимо зудят и чешутся. Полное ощущение, что все тело пылает.
- Если не можете справиться с желанием почесать зудящие участки, то вполне вероятно появление гнойничковых ран на месте прыщей
Врачи отмечают, что солнечная аллергия, или фотодерматит, требует комплексного подхода к лечению. В первую очередь, рекомендуется избегать прямых солнечных лучей, особенно в часы пик. Для облегчения симптомов, таких как зуд и покраснение, специалисты советуют использовать антигистаминные препараты, которые помогают снизить аллергическую реакцию. Также полезны местные кортикостероиды, которые уменьшают воспаление и дискомфорт. Важно помнить о защитных кремах с высоким SPF, которые следует наносить за 30 минут до выхода на улицу. Врачами подчеркивается, что при тяжелых формах аллергии может потребоваться консультация дерматолога для назначения более специфического лечения.

Причины аллергии на солнце
Подобная бурная реакция на солнечные лучи может вполне настигнуть вас в любом месте. Среди леса, в поле, у реки. Страны с жарким солнечным климатом особенно способствуют солнечной аллергии. Степень проявления аллергии тоже многообразна, от возникновения групп маленьких пигментных пятнышек до появления пятен достаточно большого размера.
Группой риска для солнечной аллергии являются дети, особенно, самые маленькие, чей иммунитет еще не в состояния адекватно реагировать на внешние раздражители.
Часто к такому результату приводит недавно перенесенное заболевание, ослабившее иммунитет.

- внешние;
- внутренние.
В первую группу можно поместить многие из популярных косметических средств, которыми мы пользуемся ежедневно. При этом под сочетанием «косметические средства» имеется ввиду перечень от парфюмерии до лечебных кремов. Кстати, инструкции к некоторым лечебным препаратам в разделе «Побочные эффекты» четко указывают возможность фотодермита.
Использование подобных средств должно исключать длительное пребывание на солнце. В первую очередь такие препараты встречаются среди мочегонных и антимикробных лекарств. Но даже отсутствие в вашей аптечке подобных средств еще не означает, что вам можно находиться под солнцем сколь угодно долго.
Более того, зная о своей повышенной чувствительности к солнечному свету, категорически откажитесь от посещения солярия, а находясь на улице, старайтесь максимально защитить кожу от солнечных лучей.
Если вы активно используете косметику, убедитесь, что в этих средствах отсутствуют следующие компоненты:
- салициловая или борная кислоты;
- эфирные масла;
- препараты на основе ртутных соединений.
Присмотритесь внимательнее, использование каких косметических средств провоцирует недуг.
Причиной солнечной аллергии может стать пыльца некоторых растений.

Ко второй группе причин относят различные внутренние заболевания.
Аллергии всех видов могут вызываться такими общими факторами как:
- ослабленная иммунная защита;
- недостаток витаминов;
- скрытые заболевания;
- нарушение обмена веществ в организме.
Подобных факторов может быть великое множество, но справиться с ними вам будет по силам, если вы внимательно прислушиваетесь к своему организму. Если у вас аллергия на солнце, попробуйте сесть на диету и очистить печень. Скорее всего, это серьезно облегчит ваши страдания.
Существует некая группа риска людей, склонных к подобной реакции на солнечные лучи:
- люди со светлой кожей и волосами;
- маленькие дети;
- беременные женщины;
- люди, любящие посещать солярий;
- свежий татуаж и химический пилинг способствуют попаданию в эту группу риска.
Фотосенсибилизаторы. Существует ряд веществ, существенно повышающих чувствительность организма к солнцу, так называемые фотосенсибилизаторы. Такими веществами, к примеру, богаты цитрусовые. Готовясь к походу на пляж, не стоит их брать с собой. К счастью, в наших широтах сезон цитрусовых и пляжный отдых находятся на разных временных отрезках, но в условиях активного солнца даже масло цитрусовых в вашей косметике может привести к беде.
Опасные лекарства.

- аспирин;
- антибиотики;
- средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно-сосудистой системы;
- диуретики;
- антидепрессанты;
- оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.
Собираясь в отпуск, уделите какое-то время для консультаций с врачом по поводу безопасности использования тех или иных средств на солнце.
Профилактика и лечение аллергии на солнце
- ограничивайте время своего пребывания на солнце 20 минутами;
- исключите использование косметики и парфюмерии перед походом на пляж;
- солнцезащитные кремы используйте с самым высоким коэффициентом защиты;
- защитный крем следует наносить минут за 20 до выхода на пляж;
- не вытирайте насухо кожу после выхода из воды и почаще наносите защитный крем;
- сокращайте время пребывания на активном солнце;
- посещение пляжа должно проходить в утренние часы и после 17 часов вечером;
- при тяжелой форме солнечной аллергии пользуйтесь одеждой с длинным рукавом и брюками;
- при первых признаках аллергии следует немедленно обратиться к врачу.

Самым досаждающим проявлением болезни является нестерпимый зуд. Снять напряжение помогут мази на основе цинка, ланолина или метилурацила, но не исключены и мази на гормональной основе.
Какие таблетки от аллергии на солнце назначает врач? Для снятия воспаления кожи применяют такие препараты, как аспирин или индометацин, как препараты, нейтрально реагирующие на солнце;
Неукоснительное соблюдение приведенных выше правил избавит вас от аллергии легкой и средней степени тяжести дней за десять. Лечение более тяжелых форм аллергии может занять до нескольких недель на фоне проведения жесткой формы лечения, вплоть до уколов. Соответственно, появление на солнце категорически запрещено.
Солнечная аллергия, или фотодерматит, вызывает множество вопросов и обсуждений среди людей, страдающих от этого недуга. Многие отмечают, что при первых симптомах, таких как зуд и покраснение кожи, стараются использовать антигистаминные препараты, которые помогают облегчить состояние. Некоторые рекомендуют применять кремы с кортикостероидами для снятия воспаления. Важным аспектом является также использование солнцезащитных средств с высоким SPF, которые помогают предотвратить повторные реакции.
Люди делятся опытом о том, что натуральные масла, например, кокосовое или алоэ вера, могут оказать успокаивающее действие на раздраженную кожу. Однако стоит помнить, что перед началом лечения лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать осложнений. В целом, многие подчеркивают важность защиты от солнца и правильного ухода за кожей, чтобы минимизировать проявления аллергии и наслаждаться солнечными днями без дискомфорта.

Диета при солнечной аллергии
Смело включайте в свой рацион все возможные виды фруктов и ягод. Они обеспечат организм витаминами С, В и Е.
Большое количество воды, потребляемой в жару, поможет организму эффективно справиться с выводом токсинов. При этом категорически не рекомендуются газированные напитки, соки и, конечно же, алкоголь.
Не следует переусердствовать с дегустацией блюд экзотической кухни, в них вполне могут содержаться фотосенсибилизаторы.
Приведенные выше предостережения и рекомендации не смогут гарантированно защитить вас от такой неприятности, как солнечная аллергия, но наверняка направят ваши усилия в нужном направлении, и ваше общение с летним солнцем ничем не будет омрачено.
Вопрос-ответ

Какие лекарства помогают при аллергии на солнце?
При сильной реакции ваш лечащий врач может назначить вам кратковременный прием кортикостероидных препаратов, таких как преднизон. Препарат от малярии гидроксихлорохин (Плаквенил) может облегчить симптомы некоторых видов солнечной аллергии.
Какие продукты нельзя есть при аллергии на солнце?
Что нельзя есть при аллергии на солнце? Существуют продукты, которые усиливают фоточувствительность и могут спровоцировать или обострить солнечную аллергию. К ним относятся цитрусовые, морковь, петрушка, сельдерей, инжир, острые специи, алкоголь, особенно красное вино.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF. Выбирайте средства с защитой не менее 30, которые содержат как UVA, так и UVB фильтры. Наносите крем за 30 минут до выхода на солнце и обновляйте его каждые 2 часа, особенно после купания или потения.
СОВЕТ №2
Одевайтесь в защитную одежду. Легкие, свободные и светлые ткани помогут минимизировать контакт кожи с солнечными лучами. Не забывайте про головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза.
СОВЕТ №3
При появлении симптомов солнечной аллергии, таких как зуд, покраснение или сыпь, используйте охлаждающие гели или кремы с алоэ вера. Они помогут успокоить кожу и уменьшить воспаление. Если симптомы не проходят, обратитесь к дерматологу для получения профессиональной помощи.
СОВЕТ №4
Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. Начинайте с коротких прогулок и постепенно увеличивайте их продолжительность, чтобы дать коже адаптироваться к солнечному свету. Это поможет снизить риск возникновения аллергической реакции.

