Настойка женьшеня для иммунитета содержит в своем составе массу веществ, положительно влияющих на общий иммунный статус организма.
Когда иммунная система в порядке, вредные бактерии, вирусы, грибки, паразиты ликвидируются прежде, чем организм ощутит их присутствие. А об ослаблении иммунитета свидетельствуют простуда и грипп, тянущиеся неделями, грибковые инфекции или сыпь, общая усталость и медленное заживление ран.
Повысить сопротивляемость организма к различного рода болезням поможет женьшень.
Корень азиатского (китайского) женьшеня используется в китайской медицине уже более 5000 лет. Как мощный адаптоген, то есть средство, защищающее организм от травм и стрессов, он получил сегодня большое признание и в западной медицине. Таким же действием обладают и два родственника китайского женьшеня – женьшень американский и сибирский женьшень (элеутерококк).
Как показали исследования, все эти растения эффективны в части повышения умственных и физических способностей человека. Они стимулируют деятельность иммунной системы, повышают устойчивость организма к стрессу, снимают усталость и ускоряют выздоровление. В последнее время женьшень с успехом применяется для лечения верхних дыхательных путей. Кроме того, все три растения снижают уровень сахара в крови и, таким образом, показаны при диабете.
Хотя препараты женьшеней помогают при ряде хронических заболеваний, результаты их клинических испытаний весьма неоднозначны в части того, что женьшень повышает иммунитет. Возможно, это связано с тем, что в исследованиях использовались препараты разного качества, в разной дозировке и с разной продолжительностью их приема.
Заготовка женьшеня и приготовление препаратов на его основе
Препараты на основе женьшеней фармацевты предлагают в различных формах – в виде порошка, таблеток или настоек.
Готовят их специалисты, знакомые с правилами заготовки, хранения и применения растений.
Максимальную пользу приносят корневища и корни женьшеня старше 6 лет, которые выкапываются осенью, обрабатываются и в дальнейшем используются по назначению.
Чаще всего женьшень применяется в виде настойки, которую готовят на спиртовой основе. Фармацевтические компании производят женьшеневую настойку в таком расчете: 100 г крупноизмельченного корня настаивается в 1000 мл спирта (70%). Свойства растения в таком состоянии сохраняются длительное время.
Читайте также:
Приготовить настойку женьшеня можно и самостоятельно в домашних условиях. Понадобится 15 г корня, измельченного в порошок, и 700 г хорошей водки. Порошок поместить в бутылку из темного стекла, залить водкой и оставить для настаивания. Настойка будет готова к употреблению через 3 недели. Хранится она до 3 лет.
Принимать спиртовую настойку врачи рекомендуют курсом в один месяц взрослым и детям старше 12 лет за 30-40 мин до еды по 15-25 капель 2-3 раза в день. Настойку женьшеня не рекомендуется применять во второй половине дня.
Спиртовую основу можно заменить на водяную, получив в итоге водяную настойку. Но она не хранится, а используется немедленно после приготовления. Готовить ее следует из расчета: 1 часть корня и 100 частей воды. Принимают такую настойку по 1 ст. л. за 20 мин до еды 2-3 раза в день.
Настой корня на воде могут принимать и дети младше 12 лет, и люди, которым по разным причинам нельзя употреблять спирт.
Поскольку женьшень повышает работоспособность, то такая настойка будет очень полезна всем, кто живет и трудится в стремительном современном мире.
Врачи отмечают, что настойка женьшеня может оказать положительное влияние на иммунную систему. Это растение содержит активные вещества, которые способствуют повышению устойчивости организма к инфекциям и стрессам. Специалисты рекомендуют принимать настойку в период сезонных простуд, а также во время интенсивных физических и умственных нагрузок.
Для заготовки женьшеня важно выбирать растения старше трех лет, так как именно в них накапливаются необходимые полезные компоненты. Корень следует тщательно промыть, нарезать и залить спиртом или водкой, настаивая в темном месте в течение нескольких недель. Приготовленный препарат принимается по 20-30 капель два-три раза в день, желательно за 30 минут до еды. Однако врачи предостерегают от злоупотребления настойкой, так как это может привести к нежелательным эффектам, таким как бессонница или повышенная возбудимость. Поэтому перед началом приема настойки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Настойка женьшеня пользуется популярностью благодаря своим укрепляющим свойствам. Многие отмечают, что она помогает повысить иммунитет, особенно в холодное время года. Принимать настойку рекомендуется по 20-30 капель два-три раза в день, разбавляя водой. Важно помнить, что женьшень может вызывать бессонницу, поэтому лучше избегать приема перед сном. Заготовка корня женьшеня требует внимательности: его собирают осенью, когда растение достигает трехлетнего возраста. Для приготовления настойки корень тщательно моют, нарезают и заливают спиртом или водкой, настаивают в темном месте около месяца. Многие пользователи отмечают, что регулярное употребление настойки помогает не только укрепить иммунитет, но и улучшить общее самочувствие.
Правильное и безопасное применение женьшеня
Эффективность приема женьшеня для поднятия иммунитета зависит от качества препарата и нормы его потребления, которые смогут частично обеспечить адекватную иммунную защиту организма. Лучше принимать готовые препараты из аптечной сети (настойки или таблетки), стандартизованные по содержанию гинзенозидов. Принимать их следует согласно сопроводительной документации от производителя. Как правило, не более 100 мг сушеного корня в день. Длительность приема женьшеня ограничивается и составляет 2-3 месяца подряд, после чего требуется перерыв. После отдыха прием женьшеня можно возобновить.
Иногда для поднятия иммунитета фитотерапевты рекомендуют принимать экстракт элеутерококка (по 3 г в день в течение 6 недель). Он помогает преодолевать переутомление и упадок сил после болезни. Специалисты выписывают элеутерококк и людям с синдромом хронической усталости.
Решение о приеме женьшеня следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку существуют ограничения. Так, препараты женьшеня не годятся для людей ослабленных или находящихся в болезненном состоянии страха и тревоги.
Спиртовая настойка не рекомендована детям в возрасте до 12 лет и тем, кто болеет ОРВИ (ОРЗ) в острой стадии. Категорически запрещается принимать людям, страдающим эпилепсией.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как принимать настойку женьшеня для иммунитета?
Способ применения и дозы: внутрь за 30-40 минут до еды по 15-20 капель 2-3 раза в день. Курс лечения 30-40 дней. Целесообразность проведения повторного курса определяется врачом.
С чем нельзя смешивать женьшень?
Женьшень может взаимодействовать с лекарствами, предотвращающими образование тромбов, аспирином, другими нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), кортикостероидами, дигоксином, эстрогенной терапией и т. д.
Можно ли принимать женьшень при сахарном диабете?
За счет этих активных биологических веществ препарат укрепляет иммунную защиту. Настойка женьшеня повышает давление, купирует слабость, сонливость, повышает работоспособность. Лекарство способствует снижению гликемии, что положительно сказывается на состоянии пациентов с диабетом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема настойки женьшеня обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Для заготовки женьшеня выбирайте корни, которые достигли 4-6 лет. Они содержат максимальное количество активных веществ, полезных для иммунной системы. Убедитесь, что корни свежие и не поврежденные.
СОВЕТ №3
Приготовление настойки женьшеня можно осуществить на спирте или водке. Для этого нарежьте корень на мелкие кусочки и залейте алкоголем в пропорции 1:5. Настаивайте в темном месте в течение 2-4 недель, периодически встряхивая.
СОВЕТ №4
Принимайте настойку женьшеня в небольших дозах, начиная с 10-15 капель 1-2 раза в день. Постепенно увеличивайте дозу, но не превышайте рекомендованную норму, чтобы избежать возможной гиперактивности или бессонницы.
