Поговорим про полный процесс реабилитации после проведенного курса химиотерапии

Химиотерапия – один из основных методов лечения при терапии злокачественных опухолей. Ее основной метод – введение больному химических препаратов, которые уничтожают раковые клетки, уничтожают метастазы, прекращают рост опухоли. Но этот метод имеет и обратную сторону – поражаются и здоровые клетки, что приводит к большому числу побочных эффектов.

С одной стороны – это отличный метод поражения опухоли, с другой именно эта обратная сторона отпугивает многих пациентов. Причем из-за того, что курс лечения может длиться и 3 месяца, восстанавливаться придется нелегко. Но в итоге большинство делает выбор в сторону лечения, а о возникших проблемах уже думают потом. Так и нужно делать – здоровье и жизнь должны быть первичнее личных «хотелок». А про реабилитацию после химиотерапии мы и поговорим в этой статье.

Основные проблемы

Сами по себе раковые клетки не выводятся из организма, но проведение «химии» способствует предотвращению развития рака на весь организм и разрушению этих клеток. Но за хорошее приходится платить ухудшением общего состояния:

• Тошнота и рвота
• Головокружения, обморок
• Рост температуры
• Усталость
• Изменения голоса вплоть до потери
• Выпадение волос
• Ломкость ногтей
• Слезливость
• Появление геморроя

Могут проявляться и другие эффекты, но это одни из основных. Поэтому средний план реабилитации после химиотерапии выглядит примерно так:

1. Восстанавливают состав крови (гемостимулирующая терапия, возможна при анемии) и костного мозга.
2. Восстанавливают поврежденные клетки
3. Берутся за печень, так как именно она впитывает по большей части в себя многие токсичные вещества
4. Восстановление иммунитета после химиотерапии, восстанавливаем процессы обмена веществ в организме
5. Восстанавливаем работу кишечника и его микрофлору
6. Работаем над улучшением самочувствия

Следует помнить, что все люди переносят химиотерапию по-разному. Поэтому курс восстановления для каждого подбирается индивидуально.

Врачи подчеркивают, что реабилитация после химиотерапии является важным этапом в восстановлении здоровья пациента. Процесс включает в себя несколько ключевых компонентов, таких как физическая активность, правильное питание и психологическая поддержка. Специалисты рекомендуют начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку, чтобы восстановить силу и выносливость. Питание должно быть сбалансированным, с акцентом на продукты, богатые витаминами и минералами, что способствует укреплению иммунной системы. Психологическая поддержка также играет важную роль, так как многие пациенты сталкиваются с эмоциональными трудностями. Врачи советуют обращаться к психологам или участвовать в группах поддержки, чтобы делиться опытом и получать моральную поддержку. Таким образом, комплексный подход к реабилитации помогает пациентам не только восстановить физическое здоровье, но и улучшить общее качество жизни.

Как ВОССТАНОВИТЬ ОРГАНИЗМ после химиотерапии? Почему важна реабилитация?

Лекарства

После курса лечения больному назначаются лекарства. Вот некоторый список из основных проблем и возможных препаратов для их устранения.

Не употребляйте лекарства без решения врача! Это может привести к летальному исходу.

Питание

Правильно подобранное питание после любой болезни способствует ускорению восстановлению к нормальной жизнедеятельности. Задача питания после терапии – поднять уровень иммунитета, снабдить организм необходимыми минералами и витаминами, комплексом белков, жиров и углеводов.

Основные рекомендации по питанию:

• Процесс питания делим на малые порции
• Продукты должны быть свежими и полезными, избавляемся от быстрых продуктов
• Знаем калорийность потребляемой пищи
• Ударяем усиленной порцией овощей и фруктов
• Перед приемом пищи лучше делать прогулки
• Исключаем сладкую пищу
• Не допускаем крайностей в питании – нет обжорству и недоеданию

Следует помнить, что химиотерапия затрагивает работу желудочно-кишечного тракта, а отсюда возможны проявления диареи и поноса. Питание является ключом для решения этой проблемы, рекомендуют перейти на пищу, приготовленную на пару, а также включить в свой рацион каши и супы, измельченные на терке, вареные яйца.

Примерный список рекомендуемых продуктов (но не стоит ограничиваться им, это лишь рекомендации):

• Больше фруктов
• Овощи, котлеты, мясо – на пару
• Нежирную пищу – например, рыбу
• Молочную продукцию – молоко, масло
• Омлеты, можно включать куриные и перепелиные яйца, омлет желательно готовить на пару
• Мучное, кроме сладкого
• Бобы и орехи
• Больше жидкости для снятия интоксикации – вода (до 2 литров в день), компоты, чай

Из жидкостей не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, газированной продукцией, а любителям кофе придется поломать свои привычки.

После курса химиотерапии многие пациенты сталкиваются с необходимостью реабилитации, и мнения о процессе могут сильно различаться. Некоторые отмечают, что физическая активность, даже в легкой форме, помогает восстановить силы и улучшить общее самочувствие. Другие подчеркивают важность психологической поддержки, так как эмоциональное состояние играет ключевую роль в процессе выздоровления. Многие пациенты делятся опытом о том, как правильное питание и витамины способствуют восстановлению организма. Также часто упоминается необходимость регулярных медицинских осмотров для контроля состояния здоровья. Важно, чтобы каждый пациент нашел свой индивидуальный подход к реабилитации, учитывая рекомендации врачей и собственные ощущения.

Как поддержать свой организм во время проведения химиотерапии и после нее

Иммунитет

Раз уж мы сначала озвучили, что в первую очередь проседает иммунная система, надо бы его как-то подтянуть. И здесь тоже можно применять ряд методов:

• Отдых
• Физиотерапия
• Лечебная гимнастика, спорт – но перед этим рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как после курса может появиться тахикардия, при которой занятия спортом противопоказаны. Во время тренировок следует внимательно относиться к реакции организма на это мероприятия, а в случае возникновения проблем или даже болевых ощущений рекомендуется незамедлительно прекратить тренировку.
• Прием препаратов, например, Иммунал

Витамины

Не стоит забывать, что употребление витаминов тоже способствуют убыстрению восстановления. Так для восстановления слизистой и избавления тромбоцитопении (может привести к инсульту) рекомендуют повысить уровень:

• B9
• Фолиева кислота
• Каротин

Дополнительно могут быть прописаны витаминные мультикомлексы. Некоторые источники считают, что могут помочь и добавки типа Нутримакса, Антиокса, Куперса, Лайвер.

Народная медицина

Куда же без народных средств при химиотерапии. Применять в лечении только народную медицину мы вообще крайне не советуем, ведь ее создавали прежде всего для того, чтобы облегчить симптомы болезни и частично замедлить развитие болезни. Здесь же все как раз наоборот – именно методики народы могут помочь восстановиться организму после курса лечения. Тем более большую часть этих процедур можно спокойно выполнять в домашних условиях. Приведем несколько рецептов из этой сферы.

Очистка кишечника. Делается настойка на зверобое и тысячелистнике. Травы смешиваются в 1 стакане кипятка и употребляются 2 раза в сутки. Еще одно средство – прием активированного угля.

Льняное семя. Настойка на этом семени позволяет производиться выведение раковых клеток из организма.

Очистка печени и селезенки. Борьба организма с отравляющими химиопрепаратами в первую очередь проходит в «фильтрах» организма – печени и селезенки (упомянем про фильтрующую функцию почек, а про их восстановление информация уже была выше). Поэтому важно производить своевременную их очистку после проведения курса химиотерапии. Люди рекомендуют для этого процесса пользоваться настоем овса на молоке. Ложку овса варят в стакане молока, а затем настаивают в течение 15 минут. Все это выпивается.

Запор и диарея. Используются отвары двух видов:

1. Борщевик, анис, фенхель, сены – против запора.
2. Корень гвоздики, болотный сабельник, бадан – против поноса.

Отметим, что после химиотерапии может появиться геморрой. Его основная причина проявления – запоры. Поэтому, восстановив работу кишечника, можно спокойно избавиться и от этого недуга.

Укрепление сосудов и вен. После химиотерапии возможно повреждение стенок сосудов, их воспаление, вены становятся малозаметнее (есть термин «сожгли» вены) – сложнее становится ставить уколы и капельницы. А ведь для химиотерапии очень часто и используют внутривенные капельницы в течение длительного времени (инфузии). Для восстановления вен и сосудов в народе используют компрессы из капусты и подорожника.

Советы по восстановлению

1. Питаемся часто и малыми порциями – каждые 5 часов, итого до 5 раз в день.
2. Больше отдыхаем, спим – действительно полезный совет для любого заболевания
3. Занятия спортом – если нет никаких ограничений.
4. Регулярные прогулки

Лишний вес

Порой пациенты набирают лишний вес после лечения. Особенных советов по его сбрасыванию и не дашь – питаемся как было написано выше, делаем упор на фрукты и овощи. При этом не забываем физические упражнения. Комплекс правильного питания и физической активности всегда дает положительные результаты для снижения веса.

Выпадение волос

Разумеется, многие знают – после химиотерапии выпадают волосы и человек лысеет. Не будем останавливаться на этом здесь очень подробно – об этом у нас уже написана классная статья, которая и поможет быстро восстановить свою шевелюру.

Химиотерапия и потенция

Обычно химиотерапия не влияет на потенцию у мужчин. Но все же зарегистрированные случаи возникали. Обычно все восстанавливается само собой до месяца, но процесс может и затянуться. Единственная здесь серьезная рекомендация – поделиться этим с врачом, а он уже сможет подобрать рабочий метод конкретно под вашу ситуацию. Ведь детали лечения известны только ему. Причем долгие проблемы такого рода были замечены именно у тех мужчин, которые пытались ее скрывать. А ведь полное закрытие глаз может привести и к импотенции.

Как восстановиться после химиотерапии

Применяя вышеописанные техники можно значительно подправить свое внутреннее состояние. Плохое самочувствие длится примерно 2-3 месяца. Сам же процесс восстановления может занять достаточно много времени – примерно 6-12 месяцев. Читающим эту статью родственникам больных напомним, что именно внутреннее состояние играет важную роль в борьбе с онкологией. Поэтому поддерживайте их на этом нелегком пути. А на этом мы временно прощаемся, увидимся в других статьях!

Вопрос-ответ

Что будет после курса химиотерапии?

Наиболее частые осложнения после химиотерапии – это тошнота и рвота, диарея, изъязвления слизистой оболочки ротовой полости (стоматит и мукозит), выпадение волос, повышенная утомляемость. Также химиотерапия оказывает токсическое действие на костный мозг, вызывая лейкопению, анемию, тромбоцитопению.

Что такое полный ответ на химиотерапию?

Полный ответ (полная ремиссия): опухоль исчезла и больше не обнаруживается. Частичный ответ (частичная ремиссия): опухоль осталась, но уменьшилась на определенный процент. Стабильное состояние: опухоль не уменьшается, но и не растет, не увеличивается количество очагов, не вовлекаются новые органы.

Какая по счету химиотерапия самая тяжелая?

Самая старшая — жёлтая химиотерапия, где в колористику «играет» только метотрексат, а составляющие с ним схему СМФ, фторурацил и циклофосфан, бесцветны. Красная и синяя химии представлены противоопухолевыми антибиотиками.

Советы

СОВЕТ №1

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом реабилитации. Каждый случай индивидуален, и специалист поможет вам разработать персонализированный план восстановления, учитывая ваше состояние и особенности организма.

СОВЕТ №2

Сосредоточьтесь на сбалансированном питании. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, белков и здоровых жиров. Это поможет укрепить иммунную систему и восстановить силы после химиотерапии.

СОВЕТ №3

Не забывайте о физической активности. Легкие упражнения, такие как прогулки или йога, могут значительно улучшить ваше общее самочувствие и помочь справиться с усталостью. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на психологическую поддержку. Реабилитация после химиотерапии может быть эмоционально сложной. Рассмотрите возможность общения с психологом или участия в группах поддержки, чтобы делиться своими переживаниями и получать помощь от других.